Le Tessin est un lieu idéal pour pratiquer cette discipline qui allie détente et concentration, méditation et tranquillité. Que ce soit sur le lac, sous les branches d'un arbre frais ou à l'intérieur des murs d'un château, chaque style trouve sa place ici.
Voulez-vous trouver votre équilibre ?
Faire du yoga dans la nature
« Au yoga, n'essayez pas de bien faire, mais d'être bien. »
Et comment le faire mieux que sur un chemin à travers la nature entièrement dédié à cette discipline ?
« Le corps n'est pas rigide, l'esprit est rigide ! »
Est-ce que ce sera vrai ? Découvrez-le en saluant le soleil sur un tapis de magnolias ou sur la colline du Monte Verità.
Et rappelez-vous que « le yoga ne prend pas de temps, il vous redonne du temps. »
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