Yoga al Castello Trefogli

Concediti un'ora dedicata al benessere in un luogo ricco di storia e immerso nella natura. Tutti i giovedì di luglio il Castello Trefogli ospita una lezione di Yoga, adatta a principianti e praticanti di ogni livello.

La pratica unisce mobilità, consapevolezza del corpo, rilassamento e tecniche di respirazione per ritrovare equilibrio e benessere nella quotidianità. Le lezioni si svolgono all'aperto, all'ombra del Castello, in un'atmosfera tranquilla e suggestiva.

Parte della quota di partecipazione sarà devoluta alla Fondazione Michele Trefogli per sostenere la conservazione del Castello Trefogli, prezioso patrimonio storico del Ticino.

Quando: tutti i giovedì di luglio, ore 19:00 – 20:00
Dove: Castello Trefogli, Torricella
Costo: CHF 20.– a persona
Prenotazione obbligatoria: Gabriela +41 79 299 86 21

Portare tappetino da yoga, borraccia e uno scialle o una coperta leggera per il rilassamento finale.