Yoga im Castello Trefogli

Gönnen Sie sich eine Stunde für Körper und Geist an einem geschichtsträchtigen Ort mitten in der Natur. An jedem Donnerstag im Juli findet im Castello Trefogli eine Stunde Yoga satt, geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Die Praxis verbindet Mobilisation, Körperbewusstsein, Entspannung und Atemtechniken. Ziel ist es, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu fördern sowie neue Energie für den Alltag zu gewinnen. Die Lektionen finden im Freien im besonderen Ambiente des Castello Trefogli statt.

Ein Teil der Teilnahmegebühr wird der Fondazione Michele Trefogli gespendet und trägt zum Erhalt des historischen Castello Trefogli, einem bedeutenden Kulturerbe des Tessins, bei.

Wann: Jeden Donnerstag im Juli, 19:00 – 20:00 Uhr
Wo: Castello Trefogli, Torricella
Kosten: CHF 20.– pro Person
Anmeldung erforderlich: Gabriela +41 79 299 86 21

Bitte Yogamatte, Trinkflasche sowie ein leichtes Tuch oder eine Decke für die Schlussentspannung mitbringen.