Climbing & Yoga Ticino

KLETTERN
Kletterkurs für alle Niveaus. Es werden Sicherheit und grundlegende Techniken vermittelt.

YOGA
Yoga-Kurs, der für das Klettern geeignet ist, sowohl zur Vorbereitung als auch zur körperlichen und geistigen Erholung. Es werden auch Pranayama und Mindfulness-Techniken angewendet.

PREIS: CHF 150.-
Inbegriffen: ein Tag mit Kletterkurs und Yogakurs.
Teilnehmer zahlen für: Transport, Lunchpaket, Ausrüstung (Miete möglich ab CHF 22.-).
Voraussetzungen: keine