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Sentiero dello Yoga

Descrizione

Il percorso inizia a Sass da Grüm, un hotel conosciuto per la sua speciale energia e luogo ideale dove trascorrere due notti visitando il Sentiero dello Yoga sia al mattino sia alla sera. Questa struttura alberghiero-curativa, è ubicata in una magnifica foresta, luogo incantevole dove affiorano lastre di roccia che, si dice, irradiano energia benefica simile a quella del Stonehenge.

Il sentiero dello Yoga permette di congiungersi e avvicinarsi alla natura. La grande varietà di forme e colori che vediamo e viviamo nel bosco ci danno forza, tranquillità interna e stimolano l’energia vitale e la gioia di vita.

Durante questo viaggio scopriamo nuove vie e percepiamo la natura intorno a noi. Allo stesso tempo, scopriamo anche la nostra natura interna. I nostri sensi si rivolgono verso l‘esterno, per poi di nuovo orientarsi verso l‘interno. Ci fermiamo consapevolmente per ascoltare dentro di noi. La natura, con i suoi rumori, movimenti, profumi ed energie, ci risponderà. Così il nostro cammino sul Sentiero dello Yoga diventa uno scambio intenso tra essere umano e natura. Questo ci permetterà di avvicinarci a noi stessi. Il sentiero dello yoga è strutturato come un Vinyasa. In sanscrito, Vinyasa significa "sistemare in modo speciale".

Sul Sentiero dello Yoga ci muoviamo in modo preciso e ci posizioniamo in determinati luoghi.
Si tratta di un percorso "silenzioso" disegnato all'ombra di alberi secolari che ben si addice alla pratica dello Yoga.

Scoprite dunque i nove temi del percorso dello Yoga nella splendida regione del Gambarogno.

Sentiero_dello_Yoga.pdf

www.b-yoga.ch

Suggerimenti

  • Scarponcini da trekking
  • Berretto
  • Borraccia
  • Occhiali da sole
  • Crema protettiva
  • Cartina escursionistica
  • Macchina fotografica
  • Cibo

 

Montagnepulite: Questo progetto nasce per favorire la gestione efficace e sostenibile delle capanne alpine sul territorio ticinese. In particolare la gestione dei rifiuti. La gestione responsabile dei rifiuti in montagna è questione di buon senso. Tutti noi possiamo dare un contributo:

 

https://www.montagnepulite.ch/it/regole-d-oro

Varianti

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Presso questo itinerario

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