Yoga in musica alle Cave di Arzo

Vivi l’esperienza della pratica dello yoga accompagnata dalle dolci note di musicisti nella magica cornice delle Cave di Arzo, parte del sito patrimonio UNESCO del Monte San Giorgio.

Niente è più prezioso di questo attimo; la pratica dello yoga ci insegna a rimanere nel momento presente attraverso il movimento del corpo e il ritmo del respiro. La lezione sarà un soave fluire da una posizione all’altra, l’occasione per abitare consapevolmente il proprio corpo e mettere in secondo piano la mente; per sentirti qui, ora, nella magica e vibrante location delle Cave di Arzo. 

La pratica di yoga sarà accompagnata dalle soavi note dell’arpa di Aurora Scarpolini.

La pratica è adatta a tutti i livelli, sia per chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina, sia per coloro che lo praticano con regolarità e vorrebbero fare yoga all’aria aperta.

A fine della sessione seguirà un leggero rinfresco (incluso nel prezzo).

Tutte le date: 24.07 / 10.08 / 19.08

Cosa portare:

• Tappetino da yoga
• Vestiti comodi (una felpa o una coperta per la fase di rilassamento)