Workshop «Allenamento con le sfere massaggianti per le fasce muscolari»

Autoguarigione con le sfere massaggianti - Queste speciali sfere massaggianti sono ideali per allentare e permeare il tessuto bloccato, rimuovere gli scarti e le tossine, e separare i muscoli in modo che ciascuno possa riprendere la sua funzione indisturbato.
Rendono i muscoli elastici e flessibili. L'uso corretto delle sfere può essere un valido rimedio per la tensione. Gli esercizi mirati con le sfere portano al rilascio della tensione nella zona del collo, delle spalle e del torace, allentano il tessuto connettivo nella parte bassa della schiena e di conseguenza ottengono una migliore mobilità della colonna vertebrale lombare. Ulteriori esercizi allentano i muscoli dei glutei superiori e inferiori e delle gambe. Gli esercizi speciali per l'addome possono non solo rilassare i muscoli addominali, ma anche avere un effetto mirato sulla digestione e stimolarla positivamente.

Date: 09.10.2022

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