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Sentier du Yoga

Le Sentier du Yoga permet de se joindre à la nature et de se rapprocher d'elle. La grande variété de formes et de couleurs que nous voyons et vivons dans les bois nous donne de la force, de la paix intérieure et stimule notre énergie vitale et la joie de vivre.

Au cours de ce voyage, nous découvrons des chemins nouveaux, nous percevons la nature qui nous entoure. En même temps, nous réalisons aussi notre nature interne. Les sens sont dirigés vers l'extérieur - puis à nouveau vers l'intérieur. Nous nous arrêtons pour écouter consciemment en nous. La nature, avec ses bruits, ses mouvements, ses parfums et son énergie nous répondra. Ainsi la randonnée sur le Sentier du Yoga sera un dialogue intense entre l' homme et la nature et nous rapproche de nous-mêmes.

Le Sentier du Yoga est structuré comme une Vinyasa. En sanskrit, Vinyasa signifie «se positionner d'une manière spéciale». Sur le Sentier du Yoga nous nous déplaçons d' une manière définie et nous nous positionnons à des endroits particuliers.

Découvrez les neuf thèmes du Sentier du Yoga dans la belle région de Gambarogno.

www.b-yoga.ch

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Montagnepulite: Ce projet est né dans l’idée d’encourager la gestion efficace et durable des cabanes alpines du territoire tessinois, en particulier la gestion des déchets en altitude. La gestion responsable des déchets en montagne est une affaire de bon sens. Nous pouvons tous aider: https://www.montagnepulite.ch/fr/regles-d-or

Variantes

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