ALBERGO CASA SANTO STEFANO 24.02.2023 - 07.11.2023
Essayez-vous au Stand Up Paddle Yoga! Leçon sur le lac de Lugano avec notre instructeur de yoga!
Pendant les mois les plus chauds, pratiquez le yoga sur une planche de Stand Up Paddle sur le lac de Lugano. Mettez votre corps au défi, concentrez votre esprit et connectez-vous avec la nature dans un cours de groupe ou une leçon privée en compagnie de Courtenay Mastain, fondateur de Mytree Yoga.
Cette discipline vise le bien-être du corps et de l’esprit à travers un contact direct avec la nature. Yoann Hamonic: «C’est un sport qui a changé ma vie, en deux mots: zéro stress». La discipline qui nous vient tout droit d’Hawaï est déjà bien répandue en Europe et en Suisse, et aujourd’hui aussi au Tessin. Les émotions sont celles que l’on éprouve sur une planche de surf, mais de la position élevée, vous pouvez observer l’environnement naturel et subaquatique. L’objectif est le bien-être du corps et l’esprit, pleinement en contact avec la nature, loin de la vie quotidienne. En une heure, une personne de tout âge et toute condition physique peut apprendre les rudiments de la sécurité et se lancer dans sa première sortie sur le lac. Les seules compétences requises sont celles de savoir nager et d’avoir un bon sens de l’équilibre. Ne pariez pas sur la force, mais sur la subtilité. Pour une expérience extraordinaire, réservez une session au clair de lune.
- 2 nuits en chambre double avec douche/WC
- 1 leçon de Stand Up Paddle ou 1 leçon de Stand Up Paddle Yoga (75 min)
- Inclut le Stand Up Paddle Board
- 1 massage de votre choix (50 min)
- Petit-déjeuner biologique avec des produits faits maison et régionaux
- Ticino Ticket (transports publics gratuits et nombreuses réductions)
- Taxe sur la valeur ajoutée
CHF 355.-
Caractéristiques
- OUVERT 24.02 - 07.11
- STRUCTURE Stand Up Paddle
