Musique et yoga

La musique a cette capacité de favoriser le voyage de la découverte intérieure, en renforçant l’expérience d’union et de communion recherchée à travers la pratique du yoga. Pendant les rencontres, les participants, transportés par la musique, expérimenteront différentes “asanas” (postures) et des exercices de “pranayama” (contrôle de la respiration), en agissant directement sur le système nerveux parasympathique, permettant ainsi au corps de relâcher les tensions et le stress et à l’esprit d’entrer dans un état de calme profond.

Dates

• 18.11.2023 : 10h15
• 06.01.2024 : 10h15
• 03.03.2024 : 10h15

Prix

• CHF 20.–
• Infos et préventes