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Image 0 - Yoga et cuisine naturelle des six saveurs
22.08.2020

Yoga et cuisine naturelle des six saveurs

Une rencontre consacrée à la redécouverte de son propre équilibre, de la respiration au mouvement, des sens aux saveurs.

 

Nous serons immergés dans le paysage à couper le souffle du Monte Generoso qui sera le cadre de cette expérience organisée par Julijana et Elisa, la première professeur de yoga, la seconde passionnée de cuisine végétale.

 

Selon la sagesse ancienne, l'équilibre personnel repose sur trois piliers : le mouvement, la respiration et la nourriture. Après s'être consacré au mouvement et à la respiration, avec une promenade et une séance de yoga, pendant la préparation des aliments et leur dégustation, on stimulera les sens et les goûts. Nous verrons ensemble les principes de la cuisine ayurvédique, pour laquelle les six saveurs doivent toutes être présentes dans l'assiette pour obtenir un repas nutritif et complet.

 

Pour plus d'informations: www.calendarpeople.ch, page Facebook.

 

Pour les inscriptions: www.calendarpeople.ch.

Caractéristiques

  • OUVERT sam.: 08:30 - 15:30
  • TYPOLOGIE Rassemblements