Yoga aux carrières d’Arzo

Vivez l’expérience de la pratique du yoga accompagnée des notes douces des musiciens dans la corniche magique de la grotte d’Arzo, qui fait partie du site classé au patrimoine de l’UNESCO du Monte San Giorgio.

Rien n’est plus important que cet état d’esprit: la pratique du yoga incite à rester dans l’instant présent grâce aux mouvements du corps et au rythme de la respiration. La pratique du yoga passe en une douce fluidité d’une pose à l’autre, l’occasion de se reposer consciencieusement sur son propre corps et de mettre au second plan son esprit; de se sentir ici et maintenant dans l’endroit magique et vibrant des Cave di Arzo.

La pratique de yoga sera accompagnée par les douces notes de la harpe d'Aurora Scarpolini.

La pratique est adaptée à tous les niveaux, tant pour ceux qui abordent cette discipline pour la première fois que pour ceux qui la pratiquent régulièrement et qui souhaitent faire du yoga en plein air.

Un apéritif léger est servi à la fin de la séance (compris dans le prix).

Toutes les dates : 24.07 / 10.08 / 19.08

Pour l’expérience, veuillez prévoir:

• Tapis de yoga
• Des vêtements confortables (un sweat-shirt ou une couverture pour la phase de relaxation)