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Yoga in Acquacalda

Die Yogapraxis fördert das Bewusstsein für den eigenen Körper, den Atem, die Energie und den Geist.

Es ist eine Praxis, die für jeden geeignet ist; durch die Ausführung von Asanas (Stellungen) machen wir unseren Körper flexibler und widerstandsfähiger und gleichzeitig wirken wir auf unseren Geist, unsere Konzentrationsfähigkeit und Entspannung ein.

Der Unterricht findet ab Juli 2024 während der gesamten Sommersaison statt.

Termine:

  • Samstag 9.30 Uhr - 10.30 Uhr
  • Sonntag 17.00 - 18.00 Uhr
  • Montag 9.30 Uhr - 10.30 Uhr

Wir empfehlen Ihnen, Ihre Teilnahme telefonisch zu bestätigen. Gruppen von mindestens 5 Personen können einen anderen Tag/eine andere Uhrzeit beantragen, indem sie sich direkt an das Zentrum wenden.

Preise

  • 1 Lektion pro Woche CHF 20.-
  • 2 Lektionen pro Woche CHF 17.-
  • 3 Lektionen pro Woche CHF 15.-

Die Übungen werden je nach den Bedürfnissen der Teilnehmer entwickelt.

ES IST NICHT WICHTIG, DIE PERFEKTE ASANA ZU ERREICHEN, SONDERN DEN WEG, DER UNS FÜHRT, INDEM WIR LERNEN, AUF UNS SELBST ZU HÖREN