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Yoga-Erwachen auf 1704 Meter

Innere Ruhe finden...

Es handelt sich um einen Zyklus von 5 Yogastunden, von denen zwei offen für alle (4. Juli und 8. August) und drei im Rahmen der Initiative «Women Only» von Schweiz Tourismus exklusiv für Frauen vorgesehen sind (20. Juni, 18. Juli und 22. August). Unter der Leitung von Michelle Badrutt von MONOyoga lernen die Teilnehmer, dem langsamen und stetigen Rhythmus ihres Atems zu folgen und in Kontakt mit ihrem Körper zu treten. Jede Bewegung wird begleitet, unterstützt und geleitet von der Ein- und Ausatmung, wie die Wellen des Meeres. Im Anschluss gibt es ein reichhaltiges und gesundes Frühstück. Rückfahrt auf eigene Faust. Bei schlechtem Wetter findet die Stunde im Gebäude statt. Bequeme Kleidung und eine Yogamatte sind erforderlich.

Programm

  • Um 08:00 Uhr Abfahrt von Capolago - freie Rückfahrt nach Fahrplan)  
  • Um 09:00 Uhr - Beginn der Yoga-Sitzung auf der 360-Grad-Terrasse (bei schlechtem Wetter im Konferenzraum)
  • Um 10:30 Uhr - Ende des Unterrichts – Frühstücksbuffet
  • Freie Rückfahrt, siehe Fahrplan


Hin-und Rückfahrt mit der Zahnradbahn, Yoga-Kurs (1h30, bringen Sie Ihre eigene Matratze mit), Frühstücksbuffet: CHF 75.00 p.P.

Termine: 20. Juni (Yoga-Sitzung exklusiv für Frauen), 4. Juli, 18. Juli (Yoga-Sitzung exklusiv für Frauen), 8. August, 22 August (Yoga-Sitzung exklusiv für Frauen).

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